Artikel-Schlagworte: „Gemüsesüppli“

Der Mega-Trend: Jetzt ist Fastenzeit

Die Herren-Fasnacht ist vorbei. Für die meisten Menschen gilt jetzt Fastenzeit. Sie müssen nicht unbedingt Katholik sein, um bei diesem Ritual mitzumachen. Vielleicht zwickt nur der Hosenbund oder Sie wünschen sich die Bikini-Figur zurück: doch von Schnitzel, Schoggi und Bier kann man einfach nicht die Finger lassen.

Radikale Enthaltsamkeit ist angesagt. Eine Frühjahrskur muss her. Doch was ist dran am Fasten, Entgiften und Entschlacken? Viele machen es, um mit einer Kur – zum Beispiel mit einer Getreidekur – die Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden, den Körper von innen zu reinigen. Manche erhoffen sich dadurch den Beginn einer besseren Ernährungsgewohnheit.


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Dazu rät auch die bekannte Ernährungsexpertin Claudia Nichterl. Denn mit einer Entgiftung lasse sich nicht nur das Gewicht reduzieren, sondern durchaus auch die Blutwerte von Leber und Nieren verbessern, die Organe durch die Nährstoffe besser versorgen sowie die Verdauungstätigkeit regulieren.
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