Sex-Muffel? So essen Sie sich (wieder) in Stimmung
24. November 2011 | 
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Sie wollen Sex, kommen aber nicht so richtig auf Touren? Mit der richtigen Ernährung können Sie sich (wieder) in Sex-Laune mampfen.
Es ist kein Geheimnis: Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, lebt und sexelt besser. Mangelerscheinungen können ein Lust-Dämpfer sein. Schuld sind mal wieder die Hormone: Kalorienbewusste Frauen, die auf Fett verzichten, bilden weniger Testosteron und ihnen steht in Folge dessen der Sinn weniger nach Sex.
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Naschen Sie Nüsse, ab und zu mal eine Avocado und Oliven – die Öle, die sich in diesen Leckereien verbergen, regen an.
Auch Vitamin D (finden Sie unter anderem in Fisch, Eiern) macht an. Für Männer sorgt ein Omelett am Morgen für mehr Stehvermögen am Abend.
Apropos Manneskraft: Für ein zuverlässiges Hochgefühl sorgen Salbeiblätter (die Kraft der ätherischen Öle, Vitamine und Mineralstoffe!), Mandeln, Ginseng und Ingwer.
Naschen Sie Nüsse, ab und zu mal eine Avocado und Oliven – die Öle, die sich in diesen Leckereien verbergen, regen an.
Auch Vitamin D (finden Sie unter anderem in Fisch, Eiern) macht an. Für Männer sorgt ein Omelett am Morgen für mehr Stehvermögen am Abend.
Apropos Manneskraft: Für ein zuverlässiges Hochgefühl sorgen Salbeiblätter (die Kraft der ätherischen Öle, Vitamine und Mineralstoffe!), Mandeln, Ginseng und Ingwer.
Stimmungsmacher Blaubeere: Sie machen IHN hart und verhelfen IHR zum Orgasmus.
Wie das? Ganz einfach: Blaubeeren sorgen für eine gute Durchblutung, weil sie die Gefäße erweitern. Sein Lustzentrum „dankt“ mit mehr Potenz, gut durchblutete Schwellkörper ebnen bei ihr den Weg zum großen Oooooh. Kommen kann so einfach sein.
Na, Appetit bekommen? Dann essen Sie sich heute noch in Sex-Stimmung!
swissgourmets.ch-Tipp: Überraschen Sie Ihre Liebste heute Abend mit einem Gläschen Sekt und leckeren Erdbeeren. Die roten Liebesfrüchte enthalten Zink, fördern die Produktion von Testosteron und heben somit die Sex-Laune. Obendrein ist gegenseitiges Erdbeerennaschen sexy.
Eure Monika
Veröffentlicht in Monikas Kolumne | 
Schlagworte: Kalorienbewusste Frauen, leckeren Erdbeeren, Lustzentrum, Manneskraft, Nüsse, Stimmungsmacher Blaubeere, Testosteron
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