Diät
Diäten sind mühsam und erfordern Disziplin
10. November 2011 | 
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Magere Models und fitte Körper bestimmen das Schönheitsideal in den Medien. Darauf fixiert, versuchen viele mit unterschiedlichen Methoden die überschüssigen Pfunde zu reduzieren.
Diäten und Schlankheitskuren haben Hochkonjunktur. Ständig werden neue Wundermittel auf den Markt gebracht, die ein noch schnelleres und einfacheres Abnehmen versprechen. Doch nur selten bringen sie den erhofften Erfolg.
Diäten – wozu?
Ursprünglich stand das Wort Diät für “gesunde, vernünftige Lebensweise”. Heute versteht man darunter im engeren Sinne eine spezielle, zielgerichtete Ernährungsform. Medizinisch betrachtet sollen Diäten Krankheiten heilen oder der Entstehung bestimmter Beschwerden vorbeugen. Neben Allergensuchkost und Krebsdiät gibt es vor allem Diäten zur Behandlung der Diabetes und zur Reduzierung der Blutfettwerte.
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